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2012年05月17日

ダイエット[1124日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-648.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：713.0kg
体脂肪率：22.6%
ＢＭＩ：261.9
食事
朝食
レーズンバターロール4個
昼食
ペペロンチーノ（大盛り）、カットパイン、パインジュース
夕食
ごはん、みそ汁、サラダ、煮魚、シューマイ2個
おやつ
チョコレート
食事メモのみ
タグ：ダイエット
【日記の最新記事】
posted by Yamazo at 19:31| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月16日

ダイエット[1123日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：71.8kg
体脂肪率：22.3%
ＢＭＩ：26.4
食事
朝食
レーズンバターロール4個、缶コーヒー
昼食
ペヤング
夕食
ごはん、みそ汁、サラダ、牛タンメンチ、コロッケ
おやつ
チョコレート
食事メモのみ
タグ：ダイエット
posted by Yamazo at 19:44| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月15日

ダイエット[1122日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：71.8kg
体脂肪率：22.6%
ＢＭＩ：26.4
食事
朝食
レーズントースト2個、缶コーヒー
昼食
みそ野菜ラーメン、餃子
夕食
ごはん、みそ汁、サラダ、焼き鮭、シューマイ2個
おやつ
モンブラン、チョコレート、デカビタ
なんで毎回シューマイつけるんだろ？
タグ：ダイエット
posted by Yamazo at 19:40| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月14日

ダイエット[1121日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：71.1kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：26.1
食事
朝食
レーズントースト3枚、LG21ドリンク
昼食
カルボナーラ、デカビタ、カットパイン
夕食
ごはん、みそ汁、サラダ、肉野菜炒め
おやつ
チョコレート
FBで意外な知り合いを発見。
タグ：ダイエット
posted by Yamazo at 19:43| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月13日

ダイエット[1120日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：72.0kg
体脂肪率：22.2%
ＢＭＩ：26.4
食事
朝食
レーズンバターロール4個、LG21ドリンク
昼食
冷やしラーメン、おにぎり、ロールケーキ
夕食
ごはん、みそ汁、サラダ、カジキソテー
おやつ
チョコレート
最近ほんと眠い。眠すぎる。。。
タグ：ダイエット
posted by Yamazo at 19:44| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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