2017年02月03日

糖質制限ダイエット[5日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.1kg
BMI:26.9
食事
朝食
バターロールレーズン3個
昼食
ショウガ焼き定食
夕食
ヒレステーキ300g、サラダ(スモール)
やっぱりヒレがうまい。
今日は老夫婦?らしき人たちが、一人600gずつ注文しててビックリ!
若いね〜!
posted by Yamazo at 23:48| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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