2017年02月06日

糖質制限ダイエット[8日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.4kg
BMI:27.0
食事
朝食
バターロールレーズン3個、缶コーヒー
昼食
ショウガ焼き定食
夕食
ヒレステーキ300g
おやつ
チョコ
やっぱ肉だな〜。
posted by Yamazo at 21:56| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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