2017年02月11日

糖質制限ダイエット[13日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.0kg
BMI:26.9
食事
朝食
バターロールレーズン3個、缶コーヒー
昼食
BLTサンド、コーヒー
夕食
リブロースステーキ300g、コーヒー、アロエヨーグルト、黒ウーロン茶
今日は説明会に参加するため、朝から新幹線で東京へ。
いつもなら一泊してくるところだが、明日のコーチングセッションの準備のため日帰りしました。
明日は有料の継続セッション、気合い入れて行くぞ−!

今回ダイエット上手くいったら、ダイエットコーチングでもやろうかな?
それとも催眠ダイエットの方が需要はあるのだろうか?
需要があれば検討しよう。

・なんだかモヤモヤする
・人間関係が上手くいかない
・誰かと話してスッキリしたい
そんな方、コーチング無料体験セッションやってます。
興味がある方はお申し込みフォームよりご連絡ください。
posted by Yamazo at 21:02| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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