2017年02月14日

糖質制限ダイエット[16日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-9.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.7kg
BMI:26.8
食事
朝食
バターロールレーズン3個、缶コーヒー
昼食
中華弁当
夕食
トマホークステーキ380g、黒ウーロン茶、缶コーヒー、アロエヨーグルト
おやつ
チョコレート
今日ははじめてトマホークステーキを食べた。
もう食べることはないと思う。
明日はまたヒレステーキ食べるぞーー!!
posted by Yamazo at 22:07| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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