2017年02月21日

糖質制限ダイエット[23日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-9.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.8kg
BMI:26.8
食事
朝食
バターロールレーズン3個、缶コーヒー
昼食
ショウガ焼き定食
夕食
ヒレステーキ300g、黒ウーロン茶、アロエヨーグルト、コーヒー
おやつ
オランダせんべい2枚、喜久福1個
ありがとう50,000回チャレンジ開始してから、7,000回+α。
なかなか良い。
posted by Yamazo at 23:30| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。