2010年09月01日

ダイエット[500日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-16.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.0kg
BMI:29.0
食事
朝食
ちぎりレーズンパン
昼食
お好み焼き
夕食
ごはん、みそ汁、サラダ、しょうが焼き
おやつ
柿ピー
食事メモのみ
ラベル:ダイエット
posted by Yamazo at 21:20| 神奈川 ☀| 普通普通| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
炭水化物を押さえるともっと効果が出るかもしれませんね。
Posted by のり at 2010年09月03日 15:13
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