2010年09月06日

ダイエット[505日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-16.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.0kg
BMI:29.0
食事
朝食
レーズンパン、缶コーヒー
昼食
お好み焼き、かき氷
夕食
ごはん、冷や奴、みそ汁、サラダ、サンマの開き、ヨーグルト
食事メモのみ
ラベル:ダイエット
posted by Yamazo at 21:55| 神奈川 ☁| 普通普通| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
朝ごはんしっかり食べて
夜減らすと体重結構減りますよ。
Posted by のり at 2010年09月07日 10:39
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