2010年12月03日

ダイエット[593日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-15.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.5kg
BMI:28.9
食事
朝食
ちぎりパンレーズン、缶コーヒー
昼食
トースト2枚、ハム
夕食
ごはん、みそ汁、サラダ、酢豚、ヨーグルト
おやつ
チョコレート
今日は朝から強い雨と風だったが、午後には晴れてとても暖かい一日だった。東京では12月だというのに夏日だったり、宮城県内に竜巻注意情報がでたり。
ラベル:ダイエット
posted by Yamazo at 21:34| 神奈川 ☀| 普通普通| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして!

ダイエットのブログを検索していて
目に留まりました(^^)

ちょこちょこ寄らせてもらっていいでしょうか!?
Posted by nao at 2010年12月03日 21:49
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