2011年09月24日

ダイエット[888日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-5.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.1kg
体脂肪率:21.2%
BMI:25.1
食事
朝食
レーズンバターロール4個、缶コーヒー
昼食
ペペロンチーノ(大盛り)
夕食
ご飯、みそ汁、サラダ、鰹のたたき
おやつ
チョコレート、いちごポッキー
最近ヘルシア緑茶を飲むと頭が痛くなることしばしば・・・。寝不足だと頭痛になるという話しを聞いたことあるけど、別に寝不足じゃないし、体に合わないのかな?
ラベル:ダイエット
posted by Yamazo at 19:36| 不調不調| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして。
最近ダイエットを始めた者です。

ダイエット「888」日目って、すばらしいです。僕もそのくらい根気よく続けられるよう頑張ります。勇気をもらえました。ありがとうございます。
Posted by スカイ at 2011年09月25日 07:46
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