2012年06月04日

ダイエット[1142日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.7kg
体脂肪率:23.3%
BMI:25.4
食事
朝食
レーズンバターロール4個、LG21ドリンク
昼食
サンドイッチ、カットパイン
夕食
ごはん、みそ汁、サラダ、コロッケ、牛タンメンチ
おやつ
チョコレート
今日は月食だということだが、曇っててみえない。。。
ラベル:ダイエット
posted by Yamazo at 19:36| 普通普通| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
どうも、野蛮凡人といいます。

日々のダイエットご苦労様です。毎日きちんと体重等を記録されてる方がいるとモチベーションが上がります。

では。
Posted by 野蛮凡人(yabanbonjin) at 2012年06月04日 21:51
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